Samopomoc jest jedynie formą rozwoju a nie leczenia. Jeżeli czujesz się źle, cierpisz koniecznie skontaktuj się z lekarzem.
Korzystanie z materiałów prezentowanych na stronie nie zastąpi konsultacji z lekarzem, nie służy leczeniu czy diagnozowaniu.
Całodobowy telefon wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym 800 70 22 22.
W razie bezpośredniego zagrożenia życia dzwoń 112.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące materiałów skontaktuj się z nami.
Odpowiemy Ci tak szybko, jak to możliwe.