Dziękuje Ci za zapisanie się
W zamian za Twoje zaufanie,
chciałabym dać Ci coś jeszcze,
coś dzięki czemu wyłapiesz błędne informacje swojego mózgu, które znacząco utrudniają Ci codzienność.
Dostępny
TYLKO NA TEJ STRONIE
Łap swoją kopię w ramach podziękowania za to, że mi zaufał_ś.
Cena tradycyjna: 129 zł
Cena specjalnie dla Ciebie za to, że pobrał_ś mini ebook: 59 zł
OFERTA LIMITOWANA:
WIEM JAK SIĘ CZUJESZ, GDY TRUDNO CI PORADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI
- Jesteś przytłoczon_ ilością myśli
- Twoje emocje "biorą górę"
- Chcesz mieć wszystko pod kontrolą, ale nie wiesz od czego zacząć, bo wszystkie plany nie wypalają
- Codziennie masz mnóstwo pomysłów, ale boisz się działać
- Lub w ogóle nie masz pomysłów i masz wrażenie, że cały czas się kręcisz w kółko
WŁAŚNIE DLA OSÓB Z PROBLEMAMI TAKIMI JAK TWOJE DZIELĘ SIĘ MOIM WORKBOOKIEM
Workbookiem, dzięki któremu zarządzanie Twoimi emocjami w codziennym życiu stanie się prostsze i bardziej zrozumiałe.
Workbookiem, który zawiera techniki psychoterapeutyczne, więc to NIE tylko teoria, to 100% praktyki.
Z moim workbookiem konstruktywnie przeanalizujesz swoje zachowania, myśli i emocje. Nauczę Cię, jak wyciągnięte wnioski zastosować w praktyce. Najpierw na przykładach, stopniowo, krok po kroku opanujesz niezbędne umiejętności a następnie zastosujesz je u Siebie. Dzięki ćwiczeniom nabierzesz wprawy i płynności w samodzielnym radzeniu z trudnymi emocjami.
Pokaże Ci jak radzić sobie z emocjami poprzez lepsze poznanie siebie.
Poznasz w jaki sposób myślę pomagając pacjentom i będziesz sam_ potrafił_ wdrożyć konkretne metody u siebie!
Analizuję dokładnie sytuację i wyciągam z niej to, co dla Ciebie jest najważniejsze, dzięki czemu:
- zidentyfikujesz problemy i sytuacje, w których przestajesz dawać sobie radę,
- rozłożysz swoje trudności na składowe,
- spojrzysz na przykłady, bo czasem łatwiej nam ocenić innych niż siebie,
- dokonasz zmiany!
Sztuką jest wprowadzenie wiedzy w codzienną praktykę!
Workbook Efekt Eksperta realnie pomógł już kilkuset osobom i z różnymi trudnościami!
Co przełożyło się na ogromne uznanie wśród środowiska lekarskiego i nie tylko.
Z DOBRYM WORKBOOKIEM skończą się Twoje problemy…
To koniec z…
- Nieświadomym wchodzeniem w relacje
W workbooku znajdziesz narzędzia, dzięki którym Twoje relacje społeczne staną się bardziej satysfakcjonujące i harmonijne. Zyskasz umiejętność słuchania i rozumienia innych, co przyczyni się do budowania głębszych więzi opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
- Problemami w relacjach społecznych
Dzięki praktycznym wskazówkom i ćwiczeniom zyskasz pewność siebie w interakcjach społecznych oraz umiejętność skutecznego komunikowania się. Osiągniesz zdolność do nawiązywania i utrzymywania zdrowych relacji zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej.
- Niskim poczuciem wartości
Koniec z brakiem pewności siebie i niezadowoleniem z życia. Odkryj swoją wartość i potencjał. Zbudujesz silne poczucie własnej wartości, które będzie motywować Cię do dążenia do sukcesu i realizacji swoich celów.
- Nadmiernym krytycyzmem
Workbook pomoże Ci znaleźć równowagę i skutecznie zarządzać krytycznymi myślami. Zastąpisz krytycyzm bardziej wspierającym podejściem. Osiągniesz większą pewność siebie i zrozumienie dla siebie i innych.
- Konfliktami (również wewnętrznymi)
Pożegnaj stres i dezorientację. Mój workbook pomoże Ci znaleźć rozwiązania i odzyskać spokój. Zyskasz umiejętność rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny, co pozwoli Ci na budowanie harmonijnych relacji zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Te wszystkie przeszkody przestaną mieć znaczenie.
Weź mój workbook w swoje ręce i rozpocznij podróż swojego życia. Naprawdę rozsądna opcja i możesz z niej skorzystać!
Czy ten workbook ma prawo działać?
Spójrz na opinie osób, które skorzystały z moich materiałów!
Jak widzisz – od rozwiązania Twoich problemów i przełożenia sprawdzonej wiedzy w praktyczne działanie, dzieli Cię niewiele.
Wyobraź sobie, że już nie musisz zastanawiać się samodzielnie nad tym jak coś zmienić, bo na wyciągnięcie ręki masz praktyczne narzędzie, które prowadzi Cię krok po kroku przez zmianę.
POZOSTAŁO:
INWESTYCJA W TEN WORKBOOK , TO:
- Poznanie i zrozumienie swoich emocji
- Zwiększenie uważności
- Pogłębianie samoświadomości
- Budowa zdrowego obrazu siebie i otoczenia
- Poprawa umiejętności społecznych
- Wzmocnienie odporności psychicznej
- Nauka samodzielnego stosowania technik psychoterapeutycznych
- I wiele więcej...
Czy to brzmi jak coś, czego potrzebujesz?
Przejmij kontrolę nad swoimi emocjami i reakcjami w życiu i zacznij lepiej poznawać siebie w trudnych sytuacjach wdrażając i analizując krok po kroku treści z workbooka.
Zamów swoją kopię w ramach podziękowania za to, że mi zaufał_ś.
Cena tradycyjna: 129 zł
Cena specjalnie dla Ciebie za to, że pobrał_ś mini ebook: 59 zł
POZOSTAŁO JESZCZE:
O autorce
Małgorzata Tomaszewska
Lekarka, psychiatra
Doświadczona klinicystka, stosuje medycynę opartą na dowodach (EBM) i wartościach (VBM). Należy do PTP, ESTD, PTLO. Od 17 lat pracuje z pacjentami w kryzysie, z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, osobowości, spektrum ADHD i autyzmu.
